Attention à notre consommation de sel!

 

Nos apports sont largement supérieurs à nos besoins.

Apprenons à lire les étiquettes afin de choisir le produit le moins salé. Je vous aide à déjouer les pièges du marketing.

Attention au sel caché!!

 

Privilégions les épices et herbes aromatiques qui apportent couleurs et saveurs à nos plats